Méditation guidée du mois
Je suis heureuse de vous proposer cette méditation puissante… une rencontre spéciale avec une part de vous-même, en lien avec les énergies fraîches de printemps. Le temps de la jeunesse s’impose à nous :
La vierge – innocente – naïve part de nous-même est particulièrement active au moment du printemps. Je ne m’étonne donc pas de son apparition en ce mois de mars. Associée à la roue de médecine, je la visualise à l’est que j’associe au commencement, au Soleil qui se lève. Selon nos ressentis, elle sera plutôt air et vent, courant dans l’atmosphère brumeux d’un petit matin, elle sera peut-être plutôt rosée de l’aube, délicate… ou encore pleine de feu et d’énergie, cette énergie de la jeunesse qui bouscule tout sur son passage.
Quelle jeune fille étions-nous ? Aérienne ? Boisée ? Pleine de fougue ? Voulions-nous renverser les traditions ? Rêvions-nous au prince charmant ?
Artémis est la Déesse/Archétype en lien avec cette énergie renouvelée. Elle est associée à la lune montante. Au petit matin.
Un de ces symboles est la flèche… mais il ne s’agit pas d’une arme meurtrière. Non. La flèche est le symbole de l’intention qui se focalise. Quand Artemis lance sa flèche, elle ne rate jamais sa cible ! Souvent, elle ne dégaine que lorsqu’il est question de se faire respecter. Car la jeunesse fougueuse attire les convoitises. L’énergie renouvelée est séductrice pour celui qui en manque !
C’est pourquoi Artemis a souvent été pourchassée… mais la belle ne se laisse pas faire ! On ne lui prendra pas son énergie ou son pouvoir personnel. Il est à elle ! Ainsi, elle cherchera toujours à se faire respecter et à utiliser son énergie pour viser juste. Pour focaliser toute son attention vers son but. Rien que son but.
Comme Elle, nous pouvons chaque matin nous fixer un intention, un but conscient en se concentrant. Cela peut être tout simplement de vouloir passer une agréable journée, ou de se sentir centrée… et à tout faire pour orienter notre énergie dans ce but. Pour nous centre nous pouvons par exemple méditer en pleine conscience sur nos différents sens ou sur les pensées que l’on laisse passer. Nous pouvons aussi nous ancrer énergétiquement (en préparant le repas, en jardinant, en mangeant, nous lavant, marchant dans la nature… ou en visualisant que nos racines s’étendent jusqu’au centre de la Terre.)
Vous pouvez aussi ne pas avoir d’intention et simplement vouloir noter ce à quoi votre énergie est dépensée au cours de la journée…
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