FDC02 – Stimulation

 

 

 

 Activation en conscience 

 

Méditation guidée

Ce feu symbolique est un espace de bien être, d’ouverture, de paix et oui, d’amour. En l’activant, je me sens amoureuse, émerveillée, joyeuse, compatissante, centrée, … et profondément moi-même.

La bonne nouvelle ?

Il n’y a pas besoin d’en faire des tonnes pour stimuler ce feu, c’est d’une simplicité ahurissante !

Notre corps est doté d’une grande sagesse. Il suffit de le questionner pour avoir des réponses claires, parfois surprenantes… ou de lui demander d’activer des capacités en nous. Parmi elles, oui, le feu du coeur !

 

La carte « Ask body », (demande au corps de l’oracle threads of fate) rugit pour nous ! 

 

Stimuler ce feu est donc très simple et passe par notre corps.

Nous commencerons pas rechercher une belle détente musculaire et mentale.

Dans l’audio suivant, je vous guide à travers une méditation permettant de vous relaxer puis d’activer votre feu intérieur. Créez-un espace vous permettant d’être au calme pendant quelques minutes, sans interruption.

Quand vous serez prêt.e, lancez cet audio :

 

 

 

Et ensuite ?

Et voilà, vous savez maintenant comment activer votre feu sacré à l’intérieur de votre coeur. Félicitations !

Dans le cas où vous n’auriez rien ressenti, pas de panique. Cela arrive quand nous sommes un peu trop fatigués, que nous ne sommes pas bien hydratés ou trop énervés. Dans l’introduction de cette classe, je vous conseille aussi de faire un effort alimentaire pour vous aider dans votre pratique.

N’hésitez pas à revenir à cet audio pour retenter l’expérience, un autre jour ou quand vous serez un peu plus disponible (mentalement autant que physiquement).

Dans tous les cas, vous avez sans doute pu être étonné de la commande vocale prononcée…

« niveau 1 » ??

Cela signifierai qu’il existe plusieurs niveaux ?

Tout à fait : nous pouvons augmenter progressivement la vibration de ce feu. Pour cela, je vous propose dans les jours qui viennent d’activer régulièrement votre feu du coeur avec la méthode de la méditation. Puis vous pourrez augmenter !

Vous allez pouvoir sentir à chaque pallier, une augmentation de l’énergie ressentie. Prêtez vraiment attention à vos sensations intérieures !

 

 

Exercices indispensables

  • Dès que vous en aurez envie, n’hésitez pas à activer votre feu du coeur au niveau 1. Prenez le temps de vous familiarisez avec ce ressenti.
  • Progressivement, vous pourrez vous rendre compte que votre feu s’active de plus en plus longtemps…
  • Dans les prochains jours, quand vous vous sentirez prêt(e)s vous pourrez passer au niveau 2 : commencer par l’activation au niveau, comme dans l’audio. Ressentez-la. Puis, demandez « l’activation du feu du coeur au niveau 2 »
  • Là aussi, prenez le temps de vous habituer et de constater que l’effet dure plus longtemps.
  • En continuant votre progression, montez aux niveaux 3 et 4. Pour cela, passez à chaque fois par le niveau 1. Sentez qu’il est bien actif. Puis demandez les niveaux suivants avec la même commande (en remplaçant tout simplement 1 par 2, 3, etc…) Grimpez à chaque fois niveau par niveau.
  • Le niveau 4 est le niveau le plus élevé. Lorsque vous aurez réussi à l’activer, vous pourrez passer à la méditation suivante (disponible dans la partie 4).

Prenez vraiment le temps de vous approprier chaque niveau avant de passer au suivant. Il ne s’agit pas d’une course ou d’une compétition. Il est même déconseiller d’aller trop vite ! Notre corps a besoin de s’habituer à cette « montée vibratoire ». Alors respectez vous et votre propre rythme d’acquisition : demandez-vous à chaque fois si vous être prêt.e à passer à la suite. N’oubliez pas que cet atelier est disponible à vie ! Zéro urgence 😉

Avec la proposition de cet atelier, j’ai voulu en savoir encore d’avantage sur cette capacité… et pour cela, je me suis aidée d’un tirage créatif.

Dans la prochaine partie, les cartes nous expliqueront tout l’intérêt de ce feu pour notre parcours personnel  !

 

 

 

<– Jour précédent                                               Retour à l’accueil                                              Jour suivant –>