Le temps et le passé 

 

Les enseignements du conte de février sont très nombreux et denses… mais ils sont aussi très simples et efficaces. Jamie Sams nous montre par ces histoires, que toute Sagesse est décidément à notre portée. En janvier, il suffisait de sortir et d’observer, en février, nous sommes invités à regarder à la loupe notre histoire.

Dans l’audio suivant, je fais quelques petites parenthèses, notamment sur la méthode Montessori à laquelle je suis formée et que je pratique maintenant au quotidien depuis 8 ans. Cette pédagogie prône l’apprentissage par les essais, erreurs (tout comme la créativité intuitive n’est-ce pas?) et que nous pouvons apprendre à faire seul. Les Mères Originelles nous invitent également sur cette voie d’apprentissage et forcément, cela me parle énormément ! Tout est en nous ou à notre disposition pour évoluer vers l’expression de notre Vérité. Y-a-t-il message plus beau et plus engageant que celui-là ?

 

Audio : notre passé

 

 

 

 

Exercice écrit

Je vous invite à prendre 3 évènements heureux de votre vie, qui a compté pour vous et d’écrire tout ce que vous en avez appris (sur vous-même, les autres, la vie, le sens de la vie, …)

Faites ensuite la même chose pour 3 épreuves de votre passé. Attention : ne vous attaquez à des évènements traumatisants que si vous vous en estimez capable, ou que vous êtes en ce moment entourée de professionnels pour y faire face (demandez-leur d’abord leur feu vert). Rappelez-vous d’être douce avec vous-même… vous trouverez certainement de « petits faits » ou phase de votre vie qui ont comporté une erreur de votre part ou qui révélait une faiblesse ! Commencez par de petites choses anodines. Listez pour chacun d’eux, toutes les leçons que vous pouvez en tirer aujourd’hui, avec le recul.

 

 

Exercice de longue haleine

La GRANDE proposition de ce mois est l’écriture de votre biographie !

Vous allez certainement penser que c’est bien trop laborieux et… long ! Mais ce processus autobiographique est, vous l’imaginez sûrement, TRANSFORMATEUR.

Ecrire son autobiographie (en 2 500 mots environ, pour vous donner une idée) est en soi, un exercice très créatif. Cela peut être difficile (autant au niveau intellectuel qu’au niveau émotionnel) mais c’est un travail inestimable.

J’ai réussi à vous convaincre de le faire ?! HOURRA ! Maintenant, vous vous demandez peut-être quoi écrire exactement… écrivez votre vérité à vous. Vous pouvez reprendre les 6 évènements sur lesquels vous avez déjà travaillé, ce qui fera une bonne partie du travail. Mais ensuite ?

Vous pouvez aller faire un tour dans les secrets de famille, les petites choses qui vous ont pu vous rendre heureux ou triste (la réception d’un vélo à un anniversaire !) Vous pouvez écrire de façon chronologique. Ou non ! C’est vous qui voyez ! Cela pourra vous prendre plus de temps que ce que vous imaginez… ce n’est pas grave. Ne cherchez pas à le terminer le plus rapidement possible, ou à finir pour la fin de février.

Simplement, engagez-vous dans cette écriture, peut importe le timing. Avancez à votre rythme. Avec ce qui vous vient.

Pour vous y aider :

Pour vous soutenir dans cet exercice, et permettre également un autre point de vu sur « l’ambiance » des différentes périodes de votre vie, vous pouvez tirer une carte de tarot pour les questions suivantes. Ces questions sont tirés d’un défi proposé sur internet par @healer.josephine

Vous pouvez simplement y répondre si vous n’avez pas de jeu, mais je vous encourage vraiment à le faire avec un tarot ou un oracle (ou même plusieurs !) Vous risquez d’être étonné des informations partagées.

Toujours pertinentes et sans doute jusque là encore, invisibles à vos yeux…

• Quelle carte représente le mieux mon cheminement au cours de cette vie ? C’est votre carte de vie.
• Où mon cheminement m’a-t-il emmené pendant mon enfance ?
• Où mon cheminement m’a-t-il emmené pendant mon adolescence ?
• Où mon cheminement m’a-t-il emmené pendant ma période de jeune adulte ?
• Pour quels « détours » de mon passé, est-ce que je me juge encore ?
• Comment ces détours m’ont aidé à grandir ?
• Qu’est-ce que mon cheminement m’a appris jusque ici ?
• Comment puis-je relâcher mon auto-jugement sur mon passé ?
• Comment puis-je relâcher mes regrets du passé ?
• Qu’est-ce qui peux m’aider à rester présent et aligner dans mon présent ?

 

Bon courage ! 

 

 

 

 

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