Exilés

CHAPITRE UN :

EVEIL ET ACTIVATION

Présent mais blessé

Notre Enfant Intérieur est une partie précieuse de nous-mêmes qui nous fait retrouver toute notre vitalité, notre authenticité, notre créativité, notre émerveillement et bien plus encore.

Elle est essentielle à notre harmonie et à une vie plus satisfaisante.

Pourtant, cette part a été blessée par d’autres et mise de côté par nous, incapable à l’époque, de gérer toute cette souffrance.

Voici les mots de R. Schwartz, l’inventeur de l’IFS pour nous parler des blessures de l’Enfant Intérieur :

Pensez à ces moment de votre vie où vous vous êtes senti humilié, noyé de chagrin, terrifié ou abandonné. Qu’avez-vous essayé de faire de ces souvenirs, sensations et émotions liés à ces moments?
Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez certainement tout fait pour les oublier ou les enfouir au plus profond de vous-mêmes. Pensez également à ce que les gens autour de vous vous ont dit de faire avec ces souvenirs. La plupart d’entre nous avons grandi dans une culture et une famille qui nous sont inculqué un profond mépris pour la faiblesse et une grande impatience face à la douleur émotionnelle.
Qui n’a pas déjà entendu, venant de sa famille ou de ses amis, partant d’une très bonne intention, une injonction du type : « Oublie ça, c’est du passé ! »
Nous faisons tout pour exiler les séquelles des choses terribles que nous avons vécues. Mais lorsque nous faisons cela, non seulement nous exilons les souvenirs, les sensations et les émotions, mais nous exilons aussi les parties de nous qui ont été profondément blessées par ces évènements.

Nos parties les plus sensibles, les plus innocentes, les plus ouvertes, ou celles qui recherchent l’intimité, sont aussi très souvent celles qui portent des qualités telles que la vivacité, l’espièglerie, la spontanéité, la créativité et la joie de vivre. Parce qu’elles étaient sensibles et innocentes, ces parties sont celles qui ont le plus souffert de l’impact de nos traumatismes et elles sont restées chargées des souvenirs, des sensations et des émotions de ces évènements traumatiques.
Elles sont comme des enfants et, comme tout enfant traumatisé, elles sont marquées par ce qui leur est arrivé. Et au lieu de les aider à guérir, nous ne faisons qu’ajouter des insultes aux blessures.
Comme s’il s’agissait d’un enfant difficile qui perturbe le foyer, qui exige de nous beaucoup de ressources et d’attention et dont nous aurions honte.
Nous essayons de les laisser à l’endroit où elles ont été blessées pour pouvoir passer à autre chose. Lorsque nous nous rendons compte qu’elles ne nous lâchent pas, nous les enfermons à la cave et faisons de notre mieux pour les y oublier.

D’après la théorie de l’ISF, l’enfant intérieur est ce qu’on appelle un exilé.

Lentement, peu à peu, nous commençons à mettre de côté les parties de nous qui semblent non seulement être la cause du non-amour de notre entourage… mais aussi celles qui sont encore en demande de leur amour et qui souffrent de ne jamais en recevoir.

Ces parties les plus sensibles et vulnérables sont à la fois blessées par l’impact des autres et leur jugement, mais aussi, par nous. Car nous les avons fait taire pour survivre.

Même enfermées, elles se débattent, veulent crier et exprimer ce qu’elles ont subi. Et nous nous battons à les faire se tenir calmes parce que nous avons peur d’entendre ce qu’elles ont à dire.

Peur de devoir replonger dans la souffrance et la douleur (physique, émotionnelle et mentale) dont nous nous sommes dissociées.

Cette gestion, efficace à court terme, a ouvert la porte à de nombreux symptômes dans la suite.

Les symptômes de la blessure du coeur

La particularité de cette blessure est qu’elle ne possède pas un visage unique, mais bien plusieurs.

Elle regroupe à elle seule les blessures :

de l’enfant intérieur ;
de la mère ;
de l’amoureuse et de la connexion intime.

Autre particularité, le chakra concerné résonne non pas avec une seule couleur comme tous les autres chakras, mais avec 3 :

le turquoise ;
le vert ;
et son opposé, le rose.

Le vert et le turquoise sont des couleur de guérison et d’harmonie. Le rose résonne avec la fréquence de la compassion universelle.

C’est dans cet espace, dans cet océan que résiderait l’âme ou la conscience. Là que se fait le choix de vivre dans l’amour.

Regardons quels symptômes s’activent, lorsque nous vivons dans cette blessure si intense :

Lien direct : les symptômes

Mot de passe : vivre!

Précisions :

L’attachement évoqué dans cette vidéo, je le redis, est plus précisément l’attachement de type insécurisant. Nous en reparlerons clairement plus loin.
La blessure du coeur a souvent lieu avant nos 2 ans, entre la conception et nos 2-3 ans plus exactement. C’est une période où notre cerveau n’est pas encore développé dans la conscience et la mémoire telle que nous l’envisageons.

Il s’agit ici de mémoire émotionnelle. De charges affectives. Et elles ne se mettent pas en mots, ni en images la plupart du temps… mais en sensations.

Nous allons d’abord commencer à explorer ce dont nous pouvons avoir conscience, dans nos mémoires récentes, avec Quan Yin, avant de nous enfoncer dans les charges émotionnelles avec Morgan le Fey.

Ce n’est qu’après un gros travail sur ces mémoires de cette incarnation, que nous irons nous tourner vers une technique de soutien du coeur spirituel au chapitre 5.

Comme vous avez pu vous en apercevoir il y aura beaucoup de thématiques de travail d’ombre ici, car nous avons besoin d’aller purifier non pas une zone énergétique, comme nous en avons l’habitude avec les autres blessures, mais bien 3.

C’est lourd, ça va titiller la profondeur de votre âme et de toutes les blessures rencontrées dans cette vie car elles ont toutes des racines dans cet espace, pour cette vie et pour celles d’avant.

D’ailleurs certains auteurs placent toutes les blessures (abandon, jugement, humiliation, …) dans le coeur uniquement. Toutes. Et ce n’est pas une erreur.

C’est comme si elles avaient effectivement leur racine ici et qu’elles s’étendaient et se logeaient ailleurs. Ne dit-on pas que tous les chakras sont reliés au coeur ?

Ne paniquez pas devant l’ampleur de la tâche et la complexité des interconnexions dans le corps et dans les concepts. Les 3 coeurs forment un réseau et en nettoyant l’un, nous impactons les autres. Ainsi, même si nous n’avons pas accès à nos annales akashiques, un nettoyage des douleurs de cette vie et notamment de notre illusion d’amour, nettoie le coeur spirituel.

Comme pour toutes les blessures, les résistances seront nombreuses. Vous allez avoir envie de tout arrêter, de ne pas trouver l’énergie de vous connecter…

Car ce que vous allez croiser ici va faire mal et cela dès le prochain chapitre. Les propositions de cet atelier sont réfléchies tout autant que guidées. Faites-les dans l’ordre, surtout pour cette blessure, afin de progresser dans la douleur avec douceur.

Nous l’approcherons d’ailleurs encore un peu de façon indirecte avec l’usage de contes et de dessins intuitifs.

Courage ! Dépassez ces résistances. Utilisez votre volonté. Vous en êtes capables et vous allez croiser des sagesses dans ce cours tellement passionnantes que cela vous donnera envie d’avancer.

Alors à très vite pour le prochain chapitre.