Le portail de libération nous fait entrer dans le 2nd chapitre dédié à l’expression du processus de guérison.
Cette étape va nous permettre de libérer ce que nous avons caché, renié.
C’est le moment de faire sortir le contenu de la blessure.
Le portail d’expression et de libération
Les alliés de cette phase
L’énergie de la phase « expression consciente » coïncide avec celle de la femme fatale ou femme sorcière (entre l’ovulation et la menstruation). Cela correspond habituellement à la période du mois du dernier quartier.
La Yoni (nom désignant le sexe féminin sous toutes ses formes) couronnée !
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Dans ce nouveau chapitre, je vous conseille de travailler avec d’autres alliés.
Partons à la rencontre de leur Médecine dans la vidéo suivante :
Lien direct de la vidéo : AlliésChapitre2
Mot de passe : créosote
J’ai omis d’en parler dans cet enregistrement, mais 2 anges se sont également présentés pour ce chapitre.
Si vous souhaitez travailler avec leurs énergies (avec toutes les précautions nécessaires, je compte sur vous !) les voici :
- Jeliel : va nous aider à unifier nos principes féminin et masculin (non pas dans une ambiance de reproduction) mais de l’ordre de l’expansion de l’être.
- Jabamiah : nous offre la force de transmutation de l’Ombre en Or, en lumière. Il peut nous aider à nous dépasser nous mêmes, dépasser les blocages et dépasser les peurs de changements.
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Lors de votre méditation de recentrage (au début de chaque Jour d’étude) vous pouvez ajouter les Mudra Udana – Granthita – Apanayana et Ananta que je vous montre dans cette courte vidéo :
Lien direct de la vidéo : Mudra2
Mot de passe : lotus
Récap des 4 mudras à intégrer dans vos habitudes méditatives !
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Je vous propose également une autre série de mouvements de libération corporelle. Nous garderons les 2 mouvements de bascule du bassin et en apprendrons 3 nouveaux.
Prêtes ?
Lien direct de la vidéo : corps2
Mot de passe : bassin
Cherchez à ce que ces mouvements deviennent quasiment méditatifs.
Pratiquez-les selon la durée qui vous convient : cela changera en fonction des jours, mais si vous êtes attentives aux besoins de votre corps, vous saurez continuer ou arrêter. C’est en soit, un exercice aussi 😉
Rappelez-vous aussi, à chaque fois, d’accueillir les sensations offertes. Bonnes comme mauvaises. Sans les juger.
Et pour aller plus loin…
Si vous êtes à l’aise avec les oeufs de Yoni, n’oubliez pas que vous pouvez aussi pratiquer ces exercices avec eux.
En effet, ces exercices couplés aux oeufs, permettent un massage intérieur doux, touchant en profondeur les muscles du vagin. Ces muscles qui retiennent oh combien de mémoires et traumas !
Les bénéfices des oeufs sont nombreux dans la littérature : relâchement des muscles trop rigides (en cas de vaginismes par exemple, dyspareunie…) et renforcement de la tonicité des muscles trop lâches évitant la descente d’organes (raffermit le plancher pelvien).
En Chine antique, ils étaient utilisés par les concubines de l’Empereur, et réservés uniquement aux plus nobles. Les femmes les utilisaient alors surtout pour améliorer leur vie sexuelle (en utilisant en conscience les muscles de leur vagin).
Ils permettent dans cet atelier, de mettre notre attention dans la zone la plus sacrée de notre anatomie. Ils nous font prendre conscience de la dimension divine de notre corps, tout en nous reconnectant à nos sensations de femmes.
Ils réveillent l’énergie de nos organes et la refont circuler.
A la différence du premier chakra qui nous parle de reproduction de l’espèce, le chakra sacré concerne le plaisir de la sexualité. Celui qui nous relie avec le divin, en passant par les sens.
Nous ne parlons pas ici de luxure et de relations d’un soir. Mais de relations sexuelles respectueuses. Celles qui soignent. Non pas celles qui déchirent.
Notre énergie sexuelle nous fait avancer dans la vie. Et il est temps, de nous la ré-approprier dans ce qu’elle a de plus beau.
Le réveil et le soin à votre bassin peut se faire avec un partenaire ou en solo. Mais dans chaque cas, le respect sera à la base de la guérison.
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