IMAGE BANDEAU
Je vous remercie d’avoir décider de nous rejoindre dans le cercle des Reines Sauvages ! Je suis vraiment ravie de votre participation.
Oh oui ! Si vous saviez comme je suis tellement impatiente de nous connectées, toutes ensembles ! En attendant, vous trouverez les modalités d’accès sur cette page. N’hésitez pas à me contacter par mail, en cas de question : fanny@sheartswild.com
Liens
Le prochain cercle se réunira le XXX. L’animatrice sera XXX.
lien 1
lien 2
Attention ! En accédant au cercle des Reines Sauvages vous accepter d’utiliser la CNV (voir ci-dessous) pour vous exprimer dans le respect de l’autre à chaque instant. En cas de propos intolérants, blessants et irrespectueux, je me réserverai le droit de vous bannir du cercle immédiatement.
N’hésitez pas à parler depuis votre coeur, et vous verrez que cette forme de communication respectueuse vient de façon très naturelle. Nous ne nous réunissons pas pour nous impressionner les unes les autres. Mais pour nous autoriser à être vulnérables, dans un espace sécurisant.
Aucune de nous n’est meilleure qu’une autre ou à un chemin de vie plus éclatant et magnifique que l’autre.
Nous sommes toutes des étincelles divines incarnées et nous méritons toutes le respect. Merci d’aborder chacun des propos dans une attitude humble !
Marche à suivre
Pour installer zoom :
Pour démarrer zoom :
Il suffit de cliquer sur le lien de la réunion ci-dessus et de cliquer sur « autoriser » dans la fenêtre qui va apparaitre ! La réunion prendra fin au bout de 40 min… ce qui signifie que lorsque la fenêtre s’arrêtera, vous devrez cliquez sur le 2e lien et autoriser à nouveau la page.
Une fois que zoom à démarrer, vous devrez cliquer sur « démarrer la vidéo » pour que votre caméra puisse s’activer ! Ensuite c’est tout bon, nous pouvons laisser place au contenu !
Un petit mot sur le respect
Dans nos échanges, je vous invite à utiliser la CNV.
La communication non violente ou CNV a été inventé par Marshall B. Rosenberg. Elle invite à partir de notre « je » avant tout ! Et de réaliser que notre communication part toujours de notre point de vue.
La CNV invite à respecter l’autre, son histoire, sa vision et sa Vérité.
Les principes de la communication non violente
Il y a 4 principes dont nous pouvons nous souvenir en mnémotechnique par les sigles : OEBD qui signifient comme suit les 4 principales étapes à suivre pour apprendre la CNV :
- Observation : rester sur les faits, doit avoir une vue objective de la situation (en mettant de côté nos jugements et nos évaluations).
- Émotions : se poser la question “Qu’est ce que je ressens là maintenant ?”, identification des sentiments qu’éveille la situation (en les différenciant de nos interprétations et de nos jugements).
- Besoins : idem se poser la question ensuite “Quel est mon besoin ?”, pour l’identifier et surtout le reconnaître en conscience et simplement.Identification des besoins liés à ces sentiments (aspirations profondes, motivations, etc.). Souvent nous sommes coupés de nos besoins alors que les écouter permettre une compréhension différente parfois de ce qui se joue dans la relation et par conséquent donc notre communication.
- Demande : faire une demande claire, bienveillante à notre partenaire ou la personne avec qui nous sommes en relation, qui permet aux 2 d’interagir. La condition, effectivement, est de laisser chacun s’exprimer selon lui, mais le dialogue reste ouvert et la discussion au fil de la pratique plus calme, neutre et bienveillante. Formulation d’une demande en vue de satisfaire ces besoins (présentée de façon positive, concrète et réalisable).
Intervenir dans le cercle
Vous pouvez intervenir à tout moment dans le cerce si vous en ressentez le besoin. Que vous soyez en accord ou non avec votre soeur, je vous demande de toujours commencer votre phrase par « je » : « je pense que », « mon avis est », « je ressens, … »
Je vous remercierai de bien prendre conscience de vos ressentis et pourquoi vous avez besoin de parler. En cas de désaccord vous pouvez souvent dire : « tu devrai », « à ta place je ferai », « tu es injuste dans ce que tu dis », … ce sont des formes de petites violences qui peuvent faire mal ! Nous ne sommes pas à la place de la personne en face de nous, nous n’avons pas vécu les mêmes expériences, nous voyons les choses selon notre vision propre… ne jugez pas la vision de votre soeur !
N’oubliez pas que « le tu, tue ! »
SheArtsWild est née dans une explosion colorée. Une réaction chimique et sensuelle à laquelle 3 ingrédients ont suffit pour lui donner vie : féminité, monde sauvage et pigments précieux. Depuis, elle cherche (car forcément SheArtsWild est une « elle » !) à rayonner d’authenticité, que ce soit dans le processus créatif lui-même (intuitif, libre et salvateur) ou dans les oeuvres originales finales (colorées, fraîches et généreuses.)
