Vers l’interprétation des rêve
Quelques clefs d’interprétation
En commençant à collectionner vos rêves, vous avez aussi chercher à les interpréter de votre mieux, peut-être même sans la moindre influence. Et tant mieux ! Cela permet une connexion plus intime avec nos rêves, connexion que nous perdons un peu, lorsque nous faisons intervenir des sources extérieures comme les dictionnaires des rêves. C’est comme si nous mettions un pas vers l’extérieur, que nous sortions de notre rêve… comme s’il ne nous appartenait plus. Nous nous distançons de lui.
Je ne suis pas pour les dictionnaires des rêves qui se situent quasiment toujours dans le côté prédictif. Ici, ce n’est pas ce que nous recherchons. Nous n’attendons pas de nos rêves qu’ils nous indiquent le futur (nous avons notre libre-arbitre et nous décidons des graines que nous plantons pour le futur !) mais qu’ils nous donnent la Médecine dont nous avons besoin.
D’autre part, les rêves sont toujours personnels. Il n’y a que vous (ou vos proches, ceux de votre tribu) qui peuvent trouver un sens aux symboles rencontrés. Un symbole ne peut pas indiquer pour tout le monde la même chose ! Vous serez vraiment plus efficaces, en ayant confiance en votre capacité d’interprétation (vous êtes les mieux placer pour le faire.) Par exemple, un chien peut indiquer pour vous le foyer, la confiance, la loyauté… mais j’ai un ami qui est terrifié par les chiens, même les plus petits et les plus gentils. Dans son cas, un chien sera synonyme de terreur !
Gardez bien la sensation que vous avez éprouvée en vous plaçant DANS votre rêve et utilisez en plus, les quelques clefs d’analyse suivantes pour vous guider :
- Regardez l’évidence : oui une maison peut être le symbole de son espace intérieur. Mais il se peut que ce soit simplement une maison réelle ! Surtout lorsque des évènements importants comme un achat, un futur déménagement vous occupe l’esprit… regardez littéralement d’abord ce que peut signifier le rêve ;
- s’il n’a pas de sens au niveau littéral, rechercher seulement ensuite la métaphore possible ;
- essayer de voir si le rêve peut être relié à quelque chose qui nous est arrivé récemment (ces 3 derniers jours) et l’impact émotionnel que nous avons vécu à ce moment là. Parfois, on se retient de vivre les émotions du présent, on est dans le déni. Ce genre de rêves sont là pour faire « sauter la soupape » ;
- noter l’ambiance : joyeuse, morbide ? C’est un indice de notre situation personnelle du moment… cela peut-être littérale ou compensatoire. Un rêve plein d’amour alors que nous traversons une séparation indique notre besoin d’amour (et le rêve rempli artificiellement ce besoin pour nous permettre de prendre bien conscience de ce besoin !) ;
- le même rêve peut revenir mais ne pas indiquer la même chose que la première fois… un rêve ne vient pas pour nous informer de ce que nous savons déjà ! Si le rêve semble être en rapport avec quelque chose que l’on a compris, il faut sans doute refaire une interprétation ;
- l’interprétation sera correcte lorsque nous ressentirons qu’elle le sera à l’intérieur. Nous devons sentir comme un apaisement, une illumination, ou une ouverture. Si le brouillard persiste, que l’on se sent déçu, la solution n’est pas la bonne. On reprend tout ;
- identifier le thème principal : demandons-nous ce que nous faisons dans ce rêve, ce que l’on ressent, les conflits ou situations concrètes que l’on vit ou dont on est témoin, les lieux ;
- trouver des questions possibles sur ce thème : si nous courons pour échapper à quelque chose de terrifiant, demandons-nous de quoi nous avons peur dans la vie ? Qu’est-ce qui pourrait nous rattraper et que nous fuyons de toutes nos forces ?
- quels sont les symboles principaux ? (les personnes, les objets, les lieux, les animaux, …)
- interpréter le symbole selon NOTRE vision à nous (le chien nous fait peur ou est-ce un animal que nous adorons ?)
- Une personne peut être vraiment celle-ci ou elle peut être le symbole de votre archétype intérieur (un homme peut être notre mari ou notre masculin sacré !) Selon la méthode Gestalt, chaque personne dont nous rêvons correspond justement à une part de nous même. Que fait cette part de nous dans le rêve ? Nous pouvons imaginer recontacter cette personne dans notre imagination et lui poser des questions : « que cherchais-tu à me dire exactement ? » C’est d’ailleurs ce qui nous amène à la méditation guidée de ce mois !
Méditation guidée
Je vous propose une méditation vers une place qui vous permettra d’aller plus loin dans l’analyse de vos rêves et de vos visions.
J’ai décidé également de réduire la partie d’introduction de l’audio, pour vous permettre de trouver votre façon à vous, votre façon de vous détendre. Vous pouvez passer par les mêmes phases que d’habitude : trouver une position de confort, prendre conscience du corps, remise du corps à la protection de la Terre, conscience du souffle qui apaise le mental, … vous avez l’habitude maintenant ! Trouvez votre chemin puis laissez-moi vous transporter dans votre chambre intérieure :
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