Le joyau

Polir le joyau nommé :

« Estime de Soi – Amour de Soi – Confiance en Soi »

Je vous en dis plus dans l’audio suivant…

 

Questionnaire

Pour expérimenter d’avantage le concept d’estime de soi, je vous invite à re-passer par un moment d’écriture en compagnie de nouvelles questions !

Commencez par une réponse consciente. Puis, si vous le souhaitez, tirez une carte pour approfondir chacune d’elles.

Je vous donne un exemple d’interprétation ci-dessous, mais veiller à ne pas vous y référer, avant d’avoir répondu une première fois.

Question 1 : quelle est votre relation avec votre « estime de Soi » ?

Question 2 : quelle est votre relation avec votre « confiance en Soi » ?

Question 3 : quelle est votre relation avec votre « amour de soi » ?

Exemple d’analyse avec les cartes

Si vous coincez à obtenir des réponses, ou si vous souhaitez aller encore plus loin et sonder votre Ombre (et ce que vous refusez de voir), vous pouvez tirer 1 à 3 cartes pour chaque question.

Dans la photo ci-dessus, vous pouvez voir le tirage que j’ai fait personnellement sur ces 3 réflexions.

1- Le 5 de coupe (tout à droite) est une carte qui montre que l’on se focalise sur les émotions négatives, les déceptions, les deuils, …

L’estime de soi étant la valeur que l’on s’accorde et dépendant de l’importance que l’on se donne, on peut comprendre ici qu’on s’accorde une importance négative. Qu’on est dur avec Soi. 

On peut voir également que la femme est comme sur des sables mouvants. Cela fait des fondations bien instables ! Que construire là dessus ?

Je sens également que la femme est gênée (elle regarde vers le bas et se cache la tête de sa main). Il y a une gêne à reconnaitre sa valeur. À se voir ! Une honte ?

En effet, j’ai beaucoup reçu d’humiliations et de critiques de la part de ma famille. Et cela depuis l’enfance. 

Gênée de voir sa valeur… cela me correspond beaucoup.

2- Le pendu (au centre) est le symbole même de l’inaction et de la stagnation. Or, on l’a vu dans l’audio, la confiance en Soi est directement proportionnelle avec nos actions !

Cela peut aussi parler de retenue. On se retient, on se limite de faire des choses alors que justement nous devons multiplier les actions (même toutes petites) pour accroître notre confiance.

Pour moi là encore, ça sonne juste. Jusqu’à mes 20 ans j’étais privée de sortie et très limitée dans mes actes.

Lorsqu’on s’éloigne de la version habituelle et qu’on se focalise sur l’interprétation de l’artiste, on voit que le pendu est toujours bien à l’envers, mais pas de mains coincées dans le dos. Au contraire ! La pendue semble danser.

Elle crée son environnement coloré, comme un kaléidoscope. Je pense aussi à la queue multicolore du paon (paon que l’on retrouve sur la 3e carte d’ailleurs !)

Peut-être, la déploie-t-elle enfin après une longue période d’attente ? Mais à l’inverse des attentes du monde ?

Ou bien, a-t-elle tellement dansé, que tout son monde s’est retrouvé à l’envers ?

Personnellement, c’est vrai que ma perspective est radicalement différente (notamment depuis mon initiation avec les 13 Mères Originelles !) et que je doute parfois de vouloir encore danser la danse de la société normée…

3- Le Roi de Coupe est l’archétype même du protecteur. Des enfants. Des animaux.

Il est de ceux qui se sacrifie pour les autres !

Mais la carte est curieuse, car elle se divise en miroir… il y a donc un grand amour pour les autres et cela montre un grand amour, tout court, que l’on peut se donner à soi aussi.

Ou que l’on se donne à travers les autres (je m’aime parce que je fais cela pour eux !)

Au centre, une immense lumière montre que cet amour est infini. On peut se donner tout autant d’amour à Soi, qu’aux autres ! Il n’y a aucune limite, aucun manque.

En tout cas le potentiel d’amour est là. Il ne reste qu’à rééquilibrer les choses.

Renouer avec la fierté de Soi

Ni arrogance. Ni orgueil.

Vous sentez-vous fière de vous-mêmes ? Commençons par nous reconnecter à la notion de fierté afin de retrouver notre joyau.

Répondez dans votre journal, aux questions suivantes :

  • comment ressentez-vous la fierté dans votre corps ? Où se pose-t-elle en vous ? Vient-elle à vous, ou est-elle une part de vous, ou au-delà de vous ?
  • en quelles parts de vous, avez vous été éduqué (directement ou indirectement) à vous sentir coupable ou honteuse par vos actions ?
  • quelles parts de vous minimisez-vous alors que vous devriez en être fière ?
  • qu’est-ce qui est le plus effrayant à propos de se montrer complètement soi ? Et qu’est-ce qui est le plus enthousiasmant et rayonnant à se montrer soi ?
  • quel(s) pas pouvez-vous faire pour être plus vous-même ? Comment aimez ce pas d’abord intimement AVANT de le montrer à tout le monde ?

Par exemple, lorsque j’avais une bonne note, je me souviens que je ne devais pas en parler chez mes grand-parents. Jamais. Car cela aurait pu donner des complexes à mon cousin… J’ai donc dû taire mes réussites au lieu de les célébrer !

Le challenge des jours à venir

Et voici le dernier défi que j’avais en stock. N’hésitez pas à retraverser les challenge passés (en particulier ceux qui ont été difficile pour vous) dans les jours qui suivent (et même après la fin de cet atelier).

Constatez vos progrès et faites-nous part d’eux !

<— Jour Précédent                             Accueil                         Jour Suivant —>

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *