Ce portail numéro 4 a pour but de transformer notre blessure en trésor.
L’espace libéré et conscientisé, va être rempli d’une nouvelle vision pour notre Ventre.
Et nos comportements vont être transmutés.
Le portail de transmutation et reprogrammation
Les alliés de cette phase
Ce chapitre est abordé avec d’avantage de facilité et d’efficacité en période pré-ovulatoire. Ce qui correspond à la période du 1er quartier lunaire.
Les alliés correspondants à ce 4e chapitre, ainsi que leur mode d’action et leurs sagesses… vous sont proposés dans cette vidéo :
Lien direct de la vidéo : AlliésChapitre4
Mot de passe : émotions
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Lors de votre méditation de recentrage (au début de chaque Jour d’étude) vous pouvez ajouter les Mudra Anjali, Shakti, Shakyamani, Apana, Anamika, Yoni et Tarjani que vous retrouverez en démonstration dans la vidéo suivante :
Lien direct de la vidéo : Mudra4
Mot de passe : YoniShakti
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Pour les mouvements de libération du corps, je vous propose cette séance :
Lien direct de la vidéo : corps4
Mot de passe : bassin
Pratiquez-les selon la durée qui vous convient et accueillez les sensations, les émotions, les souvenirs…
TOUT EST JUSTE ! Je ne le répèterai jamais assez pour ces exercices (et pour votre créativité aussi !)
Comme d’habitude… n’oubliez pas que les exercices couchés peuvent tous être réalisés en conscience avec un oeuf de Yoni.
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