Art Thérapie Intégrative
Pourquoi l’art thérapie ?
La majorité des psychothérapies travaille avec la mémoire explicite, c’est à dire la part cognitive du cerveau.
Mais la mémoire explicite n’est que la partie visible de l’iceberg !
La mémoire implicite concerne la zone limbique, le paysage caché du cerveau. C’est lui qui influences nos émotions, nos instincts, nos comportements appris durant l’enfance et les réflexes.
Les approches cognitives ne peuvent donc pas approcher les profondeurs de la mémoire implicite où les évènements de la petite enfance et les traumatismes ont laissé leur empreinte.
Dans tous ces cas là cependant, « le corps se souvient ».
Ce sont les sensations corporelles qui vont former l’identité (voir les travaux de Jean Ayres, Gehardt, Heller et LaPierre, Karr-Morse et Wiley ou encore Van der Kolk).
Le travail créatif permet, par le corps qui est moteur de la trace organique, d’accéder aux sensations et donc à la mémoire des émotions.
Intégrative
Pourtant, même si les séances d’art thérapie cherche la libération émotionnelle, la catharsis ne suffit pas.
Bien entendu, il y a soulagement. Mais le bien être retrouvé l’espace d’une séance n’est qu’éphémère.
Ce qui fait la particularité de ma méthode, c’est ma passion à résoudre les noeuds profonds.
Ceux de l’ombre.
L’art thérapie que je propose se veut intégrative. Elle repasse aussi par la réhabilitation des perceptions, le retour au corps et ses sensations et l’apprentissage d’une auto-régulation du système nerveux qui est essentiel pour vivre dans le monde d’aujourd’hui.
SheArtsWild est née dans une explosion colorée. Une réaction chimique et sensuelle à laquelle 3 ingrédients ont suffit pour lui donner vie : féminité, monde sauvage et pigments précieux. Depuis, elle cherche (car forcément SheArtsWild est une « elle » !) à rayonner d’authenticité, que ce soit dans le processus créatif lui-même (intuitif, libre et salvateur) ou dans des oeuvres originales colorées, fraîches et généreuses.