Récapitualitf

Replonger dans la blessure d’abandon ?

Parfois la vie nous replonge dans nos blessures pour aller guérir encore plus profondément…

Si vous avez besoin de vous soigner par de nouvelles petites touches, vous n’aurez peut-être pas envie de retraverser tout l’atelier.

Alors voici un récapitulatif où vous trouverez les Soins principaux, pour agir vite et ciblé.

Vérifications régulières

Pour renforcer vos Racines, je vous propose de :

prendre le temps de vous ancrer au moins 1 fois par jour dans les ressentis de votre corps ;
sentir vos racines et votre appartenance au grand maillage de la Terre ;
de vous donner la reconnaissance et l’approbation dont vous avez besoin (« oui tu as raison de manger cet avocat ») ;
oser dire ou faire quelque chose qui ne plaira pas ;
d’être fière d’une de vos réalisation et de prendre de le temps de vous féliciter intérieurement (ça peut être juste pour un coup de fil !) ;
vous offrir quelque chose que vous ne pensez pas mériter (cela peut-être un massage, une écharpe aussi bien qu’un après-midi à un lac !) ;
pensez à vous redresser et ne pas toujours maintenir votre dos à votre dossier ;
faire passer un de vos besoins AVANT celui d’une personne que vous aimer ;
passer une soirée sans chercher à être le point central de l’attention (ne pas faire le clown, ni raconter l’histoire incroyable que vous avez vécu cette semaine !)

La séance d’EFT

Quand vous n’avez que peu de temps à consacrer, n’hésitez pas à refaire cette séance d’EFT en l’adaptant le plus possible à vos ressentis et à vos évènements personnels.

N’oubliez pas de vous munir d’un morceau de papier et d’un stylo !

Lien direct de la vidéo : EFT abandon

Les Roses et les Codes

Rappel des codes et vidéo de l’alchimie de la blessure par les Roses :

Purification du 1er chakra : Om – Gou
Activation du 1er chakra (quand vous sentez qu’il est bien nettoyé) : L – So – Gui
Activation du chakra Terre Étoile (1er souterrain) : To – Hé

Lien de la video : Soin par les Roses

Shadow Work

Et si vous avez la possibilité, revoyez vos réponses aux questions d’inspection intérieure :

Question 1 : où ? quand ? comment ? quelqu’un d’autre m’a-t-il mis en situation d’abandon ?
Question 2 : où ? quand ? comment ? ai-je moi-même abandonné quelqu’un ?
Question 3 : où ? quand ? comment ? me suis-je moi-même abandonné ?
Question 4 : quelle est votre relation avec votre « estime de Soi » ?
Question 5 : quelle est votre relation avec votre « confiance en Soi » ?
Question 6 : quelle est votre relation avec votre « amour de soi » ?

N’hésitez pas à vous aider d’un tirage 😉