Guérir l’égo, partie 2
Nous n’avons pas encore fait le tour de toutes les techniques de soin que nous allons utiliser dans cet atelier. Pour ne pas nous submerger, j’ai décidé de diviser toutes ces informations en 2 parties et voici la dernière, ouf ! J’espère que vous avez déjà eu le temps de réunir le matériel de MLC (la balle de tennis en priorité). Dans cette partie, zéro achat à faire, c’est promis !
Ho’oponopono
Peut-être vous êtes-vous déjà familier avec ce terme ? Car la technique d’Ho’oponopono a eu son heure de gloire ces dernières années.
Mais si jamais vous n’en avez pas encore entendu parlé (d’ailleurs ça se prononce « o-pono-pono ») sachez que c’est un terme qui cache une extraordinaire sagesse depuis l’autre côté du monde… direction Hawaï ! ! ! ! ! Et quand on dit Hawai, on pense aussi à la Lémurie (le continent féminin disparu) ou aux douches sous la pluie (référence culture-pub des années 90, bonjour !)
La Lémurie était aussi une civilisation de communion céleste, basée sur les énergies et l’amour. Les qualités féminines étaient à l’honneur, comme la compassion et l’amour inconditionnel. Malheureusement, ces qualités n’étaient pas équilibrées avec le masculin sacré. A la réceptivité, manquait le faire, le raisonnement, le mental (et l’égo !)
Parce que l’univers est un immense ordinateur de calcul qui sait ce qu’il a à faire pour permettre l’évolution, la Lémurie s’est effondrée et Hawaï est tout ce qui en reste désormais. Elle garde en elle toutes ces qualités et je pense que l’Ho’oponopono en dérive directement.
Ho’oponopono est une méthode que j’adore. C’est une pratique simple de réconciliation de soi et des autres. Une pratique de pardon.
Elle consiste en la répétition intentionnelle d’un mantra tout simple : désolé, pardon, merci, je t’aime.
Oui. C’est tout !
Quelques mots qui nous permettent pourtant de voir les choses d’un autre point de vu et d’assumer la responsabilité de nos actes. La technique va, à un plus haut niveau et avec une pratique quotidienne, jusqu’à absoudre nos karmas.
Dans l’audio suivant, je vous propose une méditation guidée pour une « purification » générale :
EFT
Et HOP, on en revient à nouveau au corps ici. Et c’est encore un acronyme qui cache une technique de guérison puissante !
L’EFT est une méthode de soulagement émotionnel basée sur le tapotement de la peau. Ces zones corporelles particulières sont en lien avec certains méridiens et provoque aussi des libérations, des prises de conscience, …
La particularité de cette technique est qu’elle permet ensuite, de « reprogrammer » le corps, c’est à dire, d’installer une nouvelle information dans la durée. Nous l’utiliserons donc dans les dernières parties de notre travail sur chaque blessure.
Dans la vidéo suivante, j’ai décidé de vous proposer dès maintenant un protocole d’EFT pour vous familiarisez avec elle. Nous travaillerons sur le thème de l’acceptation du corps. Et oui ! Nous sommes nombreuses (et même nombreux) à ne pas accepter notre corps tel qu’il est. Et pourtant ! Vous avez déjà pu comprendre à quel point notre vaisseau de chair allait nous servir pour avancer sur la guérison. Je crois donc qu’il est très très utile de renouer avec lui dès à présent.
Trouvez un moment pour vous, où vous ne serrez pas dérangés. La séance est relativement courte (12min avec les explications environ) mais, puisque c’est une première, il est essentiel d’être bien concentrée 😉
Lien direct : protocole 1 EFT
Mot de passe : taptaptap
Et bien d’autres possibilités…
Nous avons explorer les principales méthodes de soulagement des blessures qui seront utilisés dans cet atelier, pour autant, il existe bien d’autres techniques de guérison !
J’ai donc fait le choix aussi, de vous présenter d’autres possibilités selon les blessures. Le but est de nous construire une véritable malle à outils et de trouver la technique la plus efficace pour nous (sans pour autant nous noyer sous les méthodes). Vous aurez ainsi tout pour pouvoir décider par vous-mêmes, dans votre cas spécifique et unique (ce qui est le plus facile à mettre en place pour vous et ce qui réussît le mieux dans votre cas).
Dans la dernière partie de cette introduction, nous allons voir plus profondément, la connexion de cette classe avec des femmes d’exception. A très vite !
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