Méditation
Méditation guidée
Je vous propose une méditation guidée pour continuer notre exploration thématique de ce 1er cycle.
Installez-vous dans un endroit au calme, où vous ne serez pas dérangés puis lancez l’audio suivant.
N’oubliez pas de surveiller les êtres qui pourraient apparaitre dans vos rêves ou sur votre chemin quotidien (y compris les animaux tristement renversés sur le bord de la route…) et approfondissez vos connaissances sur elles, de la même façon que dans le premier exercice (étude de 3 cas).
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