Méditation active
Je vous propose de faire une méditation active vous permettant de vous renseigner sur votre pouvoir personnel et dans quelle direction vous devez approfondir pour vous permettre de retrouver toute votre puissance. Si vous n’avez jamais entrepris de tel voyage, je vous renvoie à mon ebook gratuit, pour y apprendre la base (ce lien télécharge directement le pdf.)
L’intention que nous mettons dans ce voyage concerne votre pouvoir personnel. Il n’y a pas besoin d’avoir quelque chose de plus clair que le terme de ce concept. Vous pouvez préférez faire des recherches sur votre estime ou votre confiance en vous. Choisissez et répétez votre intention à plusieurs reprises.
Ensuite, je vous invite à choisir entre 2 audios. Dans le premier, je vous guide dans la détente, puis le son du tambour vous emportera vers une rencontre ou une succession d’évènements vous permettant de vous mettre en clair sur votre ressenti avec vous-même. Dans le second, il n’y a que le son du tambour (avec un changement de rythme pour le retour) et il est un peu plus long. Si vous êtes déjà un peu plus expérimenté, vous préférerez peut-être ce dernier 😉
Préparez votre voyage (couverture, extension des téléphone, demande de calme autour, verre d’eau et cahier de notes), installez-vous confortablement et envoyez l’intention d’expérimenter votre pouvoir personnel…
Audio avec détente guidée :
OU audio tambour seul :
N’oubliez pas de noter tous les détails de votre voyage…
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