5BA7J – TR08 – RELACHER II

 

 

 

 

 Peindre pour lâcher prise 

Abstraits d’âme

 

Quand il est thérapeutique, l’art ne cherche pas à être beau. Il cherche à être efficace !

En osant lâcher prise dans l’acte de créer, nous permettons à nos gestes de relâcher tout ce qui ne nous sert plus.

Bien entendu, nous passerons par des phases de bloquages, de retenus… nous continuerons à ajouter des couches, encore et encore. Jusqu’à ce que les barrières s’ouvrent, que le barrage lâche et déverse, peut-être, des larmes qui se mélangeront à notre acrylique.

Des larmes qui lavent.

Dans la vidéo suivante, je vous présente une méthode de lâcher prise simple : l’accumulation libératrice de couches de peinture. Regardez la vidéo pour en retenir les grands principes puis lancez-vous !

Peu importe à quoi ressemblera votre abstrait, le but est d’oser vous relâcher totalement. Ou pourquoi pas, de le faire “moche” exprès ?

Si vous voulez, vous pouvez tout à fait jeter votre peinture à la poubelle après. La sensation de dégagement d’un fardeau n’en sera que plus forte !

Alors, oui, je sais bien… c’est difficile de se dire qu’on va gâcher du matériel…

Mais nous ne gâchons rien si c’est pour nous libérer, nous purifier, faire de la place et ranger le passé qui nous encombre et nous force à nous défendre.

 

 

 

Lien de la vidéo : abstrait de l’âme 1

Mot de passe : larmestotales

 

A ce stade, il peut être salvateur de faire intervenir un professionnel pour vous libérer des charges encombrantes restantes.

Cela peut passer par un massage, tout simplement.

Ou par le travail d’un énergéticien, d’un chamane, … ou peu importe. L’important est d’avoir confiance en cette personne. Utilisez votre discernement et votre intuition. Même au moment de votre rendez-vous, vous avez tout à fait le droit de faire demi-tour et de changer d’avis. Même après avoir posé le pied dans le cabinet ou même après vous être allongé sur la table de massage.

Vous êtes un être souverain et vous faites passer ce qui est bon pour vous, avant les attentes des autres. 

Discutez avec le praticien et dites-lui votre ressenti. Il comprendra.

Et s’il se met en colère, c’est que votre intuition avait bel et bien raison. Ce praticien était à fuir !

Si vous ne pouvez pas consulter un professionnel, pas de soucis. La vie saura présenter ce qu’il vous faut pour faire le grand ménage intérieur. Ce sera peut-être une invitation à passer une après-midi au bord d’un lac. Ou vous offrir une nouvelle tisane par une amie.

Commencez à faire confiance… c’est un concept que nous retrouverons très vite, dans la suite !

 

 

Prête pour le challenge ?

Aimez-vous les défis du jour ou non ? N’hésitez pas à me donner votre avis sur la question.

Au début, j’avais beaucoup de mal à oser faire toutes ces actions…

Suite à ma première réussite, je me suis sentie tellement bien et fière surtout, que je suis devenue de plus en plus audacieuse.

Voici sans plus attendre, le défi des jours qui arrivent :

 

Des petites feuilles ont éclipsé une partie du texte… qui reste normalement compréhensible.

 

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