Ouvrir la cage
Gauvain se marrie : un audio
Connaissez-vous la légende de Gauvain, l’un des chevaliers de la Table Ronde ? Cette histoire, comme toutes les histoires, contient un message.
Celui-ci est simple mais magnifique. J’avais envie que vous l’entendiez !
Une séance d’EFT
Quel rêve de pouvoir enfin être notre propre Gauvain à l’intérieur… un masculin respectueux et avec du coeur. Qui ne recherche pas le pouvoir sur autrui (ou d’autres parts de soi).
Car l’objectif est de pouvoir enfin accepter toutes les parts de soi. Y compris les plus imparfaites et incontrôlables. L’EFT peut nous y aider.
Si l’EFT arrive à la fin de cet atelier, c’est pour nous permettre de remettre à zéro les émotions des évènements dont les enseignements ont été assimilés.
Je pense en effet, que les émotions sont essentielles pour nous guider là où nous avons besoin de mettre notre attention. En les supprimant trop rapidement, nous perdons rien de moins qu’une précieuse boussole.
Les émotions sont déterminantes.
Elles sont nos alliés.
Notamment pour réussir à repérer les signes de la vie, que l’on appelle aussi synchronicités. Ce sont des pics émotionnels qui vont déterminer qu’un signe ou un symbole est significatif pour notre avancé.
Notre société (grande consommatrice de médicaments qui nous coupent de nos ressentis) a beaucoup perdu de cette prodigieuse capacité ! Elle ne voit plus dans les émotions, que des pollutions qui nous font perdre notre efficacité productive !
Or, l’émotion est un oiseau libre. Il passe et nous délivre son message.
L’humain a prit la mauvaise habitude de vouloir garder le messager, de mettre l’oiseau en cage. L’oiseau dépérit et entraine avec lui la gangrène du délicat système du corps.
Alors, oui, il est utile de se libérer des émotions !
Mais en prenant soin d’ouvrir les cages, pas en assassinant les oiseaux à coup de médicament (entre autres, ceci n’est qu’un exemple !)
Utiliser l’EFT, qui est un merveilleux outils, doit servir à la même chose : nous libérer en ouvrant les portes de la compréhension. Pas à assassiner le moindre de nos ressentis.
Arrivées jusqu’ici, nous avons compris et assimilé beaucoup. L’oiseau-émotion a fait ce qu’il devait faire. Il est libre de partir. L’EFT va lui ouvrir la cage.
(enfin … jusqu’au prochain oiseau, au prochain signe, à la prochaine synchronicité qui nous fera comprendre encore d’avantage !)
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Si vous avez besoin de reprendre les bases de cette méthode, vous pouvez retourner à la page d’introduction qui lui est dédiée ici.
N’oubliez pas de vous munir d’un morceau de papier et d’un stylo !
Lancez la vidéo suivante quand vous serez prêtes :
Lien de la vidéo : eft trahison
Mot de passe : oiseauvole
Quand ça ne marche pas !
Si vous avez l’impression que cette séance d’EFT n’a pas donné de résultats, vous pouvez :
- boire ! Pensez à boire beaucoup d’eau tous les jours. Une bonne hydratation permet l’efficacité des soins car l’eau est le principal vecteur d’information. Que ce soit au niveau des tissus ou des lignes d’énergie. Buvez et re-tentez pour voir si cela change quelque chose…
- insistez sur le point karaté. Ce point permet de gérer notre saboteur intérieur. Il ne nous veut pas de mal, c’est même tout le contraire car il cherche à nous protéger. Notamment du changement ! Répétez cette phase karaté plusieurs fois.
- prenez l’air et ancrez-vous. Sortez, mettez les pieds dans l’herbe. Partez à la rencontre de la nature. Ces bains extérieurs permettent d’éliminer bien des interférences ! Laissez un peu de temps avant votre prochaine séance.
- jouez aux détectives pour identifier la croyance cachée qui vous maintient dans l’état de non guérison. Par exemple, faites un tirage de Shadow Work !
- allez voir un praticien qualifié. Celui-ci pourra mettre un protocole adaptée à vos ressentis et à vos souvenirs propres. Il pourra aussi vous proposer des rondes plus longes et d’autres points énergétiques à explorer.
Pratique de recentrage
Quand vous ne pouvez pas refaire la séance d’EFT en entier et que vous avez besoin d’un coup de pouce rapidement, vous pouvez utiliser cette pratique de recentrage :
- Les bouts des doigts de pouce, index et majeur de la MAIN GAUCHE, se placent juste sous le nombril et exerce une pression continue ;
- La main droite frotte la zone du thymus sur la poitrine (10 s) ;
- Puis elle tapote le point de clavicule (la pression de la main gauche reste toujours présente !) (10 s) ;
- Le bout de la langue se met en haut contre les dents et la main droite frotte les points sous le nez puis du menton (10 s) ;
- Toujours avec la langue en position et la pression de la main gauche, la main droite frotte la zone du coccyx (10 s aussi).
On termine avec une grande inspiration et une grande expiration par la bouche, 3 fois.
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