AAH : 01 – Introduction

 

 

 

 

BANDEAU

 

 

 Introduction technique 

 

 

Merci de tout coeur, d’avoir rejoint cet atelier en ligne !

 

Avant de nous plonger dans la créativité authentique, il est nécessaire que je vous donne quelques informations « techniques » pour faciliter votre aventure.

 

Quelle forme va prendre cet atelier ?

L’atelier se découpe en différents chapitres. Dans chacun, nous explorerons de plus en plus profondément la notion d’intégrité et l’émergence de notre authenticité dans notre travail artistique. Je vous proposerai tour à tour des méditations, des exercices… et bien entendu, des créations originales et intuitives. Leur réalisation est entièrement filmée et commenté, ce qui me permet de vous transmettre mon processus à la fois technique et dans la recherche de sens de chaque geste.

Pour celles et ceux qui se sentirons suffisamment à l’aise, je vous inviterai aussi à naviguer dans une méditation libre ou méditation active (plus d’information à ce sujet plus loin sur cette page !)

 

Avancer à quel rythme ?

Comme vous pourrez le constater, j’ai imaginé un ordre de progression précis. Pour une première exploration, je vous conseille de suivre cet ordre. Ensuite,  n’hésitez pas à traverser ces « leçons » comme vous le souhaitez : c’est VOUS qui voyez.

Idem pour le temps que vous pourrez/voudrez consacrer à ces exercices. C’est VOUS qui établissez votre propre rythme d’étude (vous pouvez tout faire en 1 jour ou 1 semaine, voir même en 1 an ! )

 

 

 

Je n’ai pas envie de faire de méditations actives/chamaniques. Sont-elles obligatoires ?

Pas du tout ! Si vous ne sentez pas ce genre de méditation, vous n’êtes pas obligés de les pratiquer. Sachez d’ailleurs qu’il n’y en aura qu’une seule et qu’elle est tout à fait facultative.

Cependant, si vous êtes ouvertes et curieuses, sachez que ce genre de méditation sont sans danger et utilisées très fréquemment en psychologie.

Notre psyché est constitué de notre Moi conscient, mais aussi d’une part vaste et pratiquement insondable : l’inconscient. C’est lui qui nous parle lors de nos rêves avec son langage propre : celui des symboles et des archétypes. Son intelligence est tout à fait remarquable, même si elle dépasse la raison et la logique.

Nous pouvons provoquer des contacts avec notre inconscient et ses messages par le biais de ce genre de méditations. Il s’agit de voyager en conscience dans ce contenu un peu chaotique mais toujours significatif par la technique du « rêve éveillé ».

 

 

Si vous n’avez jamais fait de méditation active ou de voyage chamanique (autres techniques se rapprochant des rêves éveillés), je vous invite à lire mon mini ebook sur le sujet. Il devrait répondre à toutes les questions que vous vous posez. Vous pouvez le télécharger gratuitement en cliquant sur l’image ci-dessus (et vous verrez que c’est presque aussi facile que n’importe quelle méditation, et sans stress, c’est promis !)

Si vous n’arrivez pas à réaliser vos premiers voyages, pas de problème ! C’est tout à fait normal ! Persistez ! La facilité et la stabilité viennent avec l’expérience.

 

 

Comment visualiser les vidéos ?

Les vidéos ne peuvent être vues que si vous détenez le mot de passe. Heureusement, tous les mots de passe vous sont donnés sur chaque page, SOUS la vidéo. Il suffit de copier le mot de passe et de le coller dans la fenêtre intégrée. Je vous demanderai de garder ces mots de passe pour vous, puisque cette classe est payante.

 

Les problèmes les plus courants : 

  • Si vous rencontrer le moindre problème, vous pouvez ouvrir la vidéo dans une autre fenêtre (cliquez sur le titre sous la vidéo)
  • Si vous n’arrivez toujours pas à voir la vidéo, vous pouvez enregistrer l’adresse de la page et tenter de l’ouvrir avec un autre explorateur internet : Firefox, Google Chrome, Safari, …
  • Et bien entendu, dans le cas où le problème persisterai, contactez-moi par mail : fanny@sheartswild.com !

 

 

 

 

 

Et les audios ?

Je vous propose de lire les audios directement sur mes pages dans un lecteur intégré ! Il vous suffit de cliquer sur le bouton lecture (d’attendre un peu que la bande passe au bleu) et de régler le volume à votre convenance.

Pour les méditations, je vous conseille d’utiliser un casque. Le son y est de bien meilleure qualité, garantie d’un voyage plus stable.

 

 

 

Un petit mot sur le respect

De nombreux efforts ont été nécessaire pour la création de cet atelier en ligne c’est pourquoi je vous demanderai de bien vouloir respecter tout le contenu de ces vidéos, audios et textes.

Il est strictement interdit de les revendre (que ce soit dans leur intégrité ou uniquement des extraits) ou de revendre la méthodologie utilisée (découpage et mélange entre créativité et méditation notamment). Tout le contenu de ce site est protégé par la loi sur la propriété intellectuelle (voir les conditions générales de vente, article 9).

Et comme cela fonctionne dans les 2 sens, je ne me permettrai pas non plus d’utiliser vos propos, vos créations, ou autres sans votre autorisation.

 

La page Sororité

Une page toute particulière est dédiée à votre témoignage personnel. Vous pouvez me transmettre par mail ce que vous avez vécu et appris lors de cette session… mais aussi toutes vos réalisations ! !

Je vous engage véritablement à passer par l’écriture de votre vécu, afin de vous permettre de digérer les enseignements, de les organiser, de les intégrer !

Vous pouvez vous limiter à une phrase ou vous laissez déborder sur plusieurs paragraphes ! L’important est de donner votre Voix, votre Vision Personnelle à vous de ces enseignements, les synchronicités que vous avez pu rencontrer, etc … bref, votre point de vu sacré que nous pourrons toutes honorer.

Cette page s’appellera ainsi Sororité !

Vous pouvez m’envoyer votre témoignage sur notre groupe Facebook, ou par mail à fanny@sheartswild.com ! Vous pouvez choisir de signer votre message ou non. Chaque membre compte sur votre investissement pour aller encore plus loin dans les Terres sauvages de la création intègre.

 

 

 

Comment accéder au groupe Facebook ?

Afin d’échanger entre nous, j’ai créé un groupe Facebook fermé appelé les Mères de la Vérité. Grâce à votre participation, vous avez une place réservée dans cet espace privé !

La communauté vous permettra d’échanger, d’apporter vos témoignages et de montrer vos créations. C’est aussi un moyen rapide de poser vos questions si vous avez du mal à comprendre une étape ou si vous avez des soucis techniques (d’ordinateur ou de peinture !) N’hésitez pas à me tagger si je tarde (un peu) trop… mais je ne doute pas que les autres membres de la communauté vous apporterons déjà des éléments de réponse 🙂

C’est ça aussi, les sauvages : entraide et construction d’une véritable communauté basée sur vos intérêts communs.

Mais pour y parvenir, je vous remercierai par avance d’intervenir de façon bienveillante, en particulier dans vos commentaires! N’oubliez pas que vous donnez VOTRE avis, et qu’il n’appartient qu’à vous (je vous invite à commencer vos phrases par « je pense que » ou « voici mon avis » pour rester dans cet état d’esprit particulier.)

 

 

Pour nous rejoindre, c’est très simple. Vous avez besoin :

  • d’un compte Facebook (aller sur Facebook pour vous inscrire si vous n’avez pas encore de compte et que vous souhaitez sauter le pas !)
  • Aller sur le lien du groupe ici et demandez votre inscription.
  • C’est fini pour vous. De mon côté, je valide votre inscription le plus rapidement possible…
  • Vous êtes notifié.
  • Hourrah ! Vous pouvez poster votre premier message ! !

 

Remarque importante : L’inscription à ce groupe n’est pas obligatoire, mais vivement conseillé pour vivre l’expérience du cercle. Vous pouvez me contacter sur fanny@sheartswild.com en cas de problèmes.

 

 

Ouf, c’est tout !

Pour finir, sachez que chaque voyage dans les terres de l’inconscient est unique et dépend de nos bagages, de notre environnement, de notre passé et de bien d’autres facteurs. Il peut être intense et provoquer des changements drastiques dans notre vie. L’auteure Fanny Wild se dégage de toute responsabilités quand aux conséquences, qu’elles soient ou non explicites, ainsi que pour tout dommages, pertes et découvertes émotionnelles fortes.

Voilà, nous avons fait le tour de la partie technique. Pour toutes questions subsidiaires, c’est toujours la même adresse : fanny@sheartswild.com

Alors vous êtes prêts ? C’est parti ! Entrons dans le monde passionnant de l’art honnête !

 

 

Bon voyage !

 

 

 

 

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