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Connaissez-vous le livre « la magie du rangement« ? Vu son succès (qui ne dément pas) il est très probable que oui. Mais l’avez-vous lu? Si ce n’est pas encore fait, cet article servira de précaution car… le lire risque de causer beaucoup BEAUCOUP de bouleversements dans la maison! Je t’explique! L’essai de Marie Kondo se veut très simple : il ne faut s’entourer que de choses qui nous font plaisir, nous apporte de la joie… et jeter le reste! Tout le reste! Et voilà donc l’idée de ce qui me tient occupée depuis 2 semaines : un tri de folie à la maison. Enfin!!!!! Enfin, j’ai trouvé le courage de jeter!!!!!! Marie Kondo m’a…

Qu’est-ce que le lâcher prise? A première vue cela ressemble à un abandon, on relâche, on laisse quelque chose partir. On sent une espèce de manque finalement dans ces mots, et cela peut faire peur. En cherchant plus loin (enfin, dans le dictionnaire), on obtient que le lâcher prise est « un état de concentration impersonnel ». Ca ne vous dit pas grand chose, hein? A moi non plus. Alors, quand j’ai lu très récemment cette parfaite définition de ce que signifie, pour moi, le lâcher prise, je n’ai plus penser qu’à le partager :  Je vous rappelle que lâcher prise ne veut pas dire ne rien faire et abdiquer. Cela signifie plutôt de se souvenir de…

Connaissez-vous la théorie développée par Lise Bourbeau? Son livre s’appelle les 5 blessures de l’âme et pour éviter de reprendre exactement ses mots (que vous pouvez d’ailleurs retrouver un peu partout sur la toile) sachez que ces blessures subies pendant l’enfance sont celles qui sont à la source de vos difficultés d’aujourd’hui (d’adulte). Il suffit de repenser à ces problèmes qui reviennent toujours et encore (toujours les mêmes.) Ou toujours ces mêmes évènements qui nous font voir rouge ou qui supprime toute l’estime de nous-même. Il y a 1 blessure qui prédomine sur les autres (parfois 2) et je suis certaine que vous vous demandez maintenant laquelle est la votre……