Art thérapie
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Guide de guérison
L’intégration émotionnelle est une clef qui permet de diminuer notre réactivité en prenant de la distance mais aussi en comprenant la source de nos traumatismes (sans les revivre !) Comme pour du shadow work, nous allons en profondeur au contact de ce que nous avons refoulé pendant toute une vie, pour le ramener à la lumière et ainsi commencer le travail de digestion. L’art thérapie intégrative est un outil formidable dans lequel le dévoilement de l’inconscient nous aide à pas de géant. On y guérit nos traumatismes mais aussi nos lignées, notre dépendance affective, notre enfant intérieur négligé trop longtemps, … et nous nous reconnectons avec notre Moi authentique (sauvage.)…
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Qu’est-ce qu’un traumatisme ?
Depuis sa sortie, j’écoute en boucle le dernier album de Taylor Swift… Ses chansons sont de véritables baumes guérisseurs, mais si je la cite ici, c’est pour une autre histoire ! Des commentaires sous ses vidéos m’ont interpellés : certains lui reprochant de ne pas savoir aller de l’avant et de ressasser l’ancien (notamment avec thanK you aIMee.) Quels chanceux ! Ceux là n’ont jamais connu l’impact de traumas dans leur cerveau et ne savent pas que les victimes d’abus ne peuvent empêcher certains mécanismes de défense comme l’hypervgilance et les réminiscences des pensées. Car oui, le trauma n’a pas besoin d’être sanglant ou extrêmement violent.…
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Vie antérieure en séance d’art thérapie
Toutes les séances d’art thérapie que je guide sont intéressantes… mais il en est des incroyables ! J’ai eu l’autorisation de vous parler de celle-ci. Nous appellerons notre « patiente » Mme. B. Mme B a déjà fait beaucoup de travail sur elle-même et a déjà créé avec moi dans des stages de peinture intuitive et des ateliers en ligne. C’est la 2e fois qu’elle vient en séance individuelle d’art thérapie. Oui, Mme B est une habituée de ma pratique, et sans doute est-ce pour cela que tout a été aussi rapide dans cette séance ! La 1ère fois qu’elle était venue, c’était pour une résolution de conflit…
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Les deuils du Shadow Work
Sur cette page vous trouverez de nombreux exemples de mes travaux personnels dans le cadre de ma propre guérison. Ce sont des oeuvres d’art thérapie qui ont été pour moi, d’une grande puissance. Le point de départ de ce partage est une réflexion pendant la visite dans un parc d’attraction ce week-end… genre de lieu-parenthèse qui nous font vivre au présent, dans nos perceptions… d’un monde faux où tout se base sur notre acceptation à jouer le jeu. À y croire. J’ai aussi été surprise (choquée ?!) de constater autant de cas de « dissociation » ! Ou en tout cas de troubles de déréalisation, dissociant la personne de la réalité, de…
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FAQ
C’est janvier ! Et comme chaque année, je reçois vos mails d’hésitation face aux nombreux choix d’ateliers sur le site. Il était temps d’avoir notre toute première page FAQ ! Yeah ! Voyons les questions que vous me posez le plus fréquemment : Présentation des ateliers Les propositions d’ateliers en ligne du site ne cessent de se développer ! Le but ici, est de vous aider à choisir l’aventure qui vous ressemble le plus. Celle qui coïncide le mieux avec vos disponibilités et le temps que vous pouvez y consacrer. Afin de vous orienter dans votre choix, il me paraissait désormais essentiel de vous rédiger…
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Analyse d’un rêve
L’art thérapie ainsi que la peinture intuitive nous permettent de retrouver des parts de Soi-même et de les intégrer pour approcher la complétude. Le travail du Moi au Soi, ou processus d’individuation, semble sans fin, mais nécessite tout de même des temps d’intégration, de repos, de contemplation. Comment savoir lorsque nous devons reprendre le processus ? Nous allons voir un des indices les plus fiables qu’est le rêve. Le rêve est le principal matériel d’introspection préconisé par C. G. Jung. Il existe de multiples types de rêves, comme les rêves de compensation (qui nous offrent des moments d’une grande douceur après une journée difficile par exemple),…
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Récapitulatif ateliers
Les propositions d’ateliers en ligne du site ne cesse de se développer ! Afin de vous orienter dans votre choix, il me paraissait désormais essentiel de vous rédiger un petit récapitulatif 😉 La méthode I.S.I.S. I.S.I.S. pour Intégration des Sagesses Intuitives et Sauvages (et honorer la Déesse aux 1000 noms et visages au passage) est un acronyme qui résume bien la méthode. Intégrer c’est faire l’expérience dans le corps des sagesses universelles. Nous pouvons lire des centaines de livres pour en faire sortir la connaissance, ce n’est que par le fait de vivre et de découvrir par soi-même les plus grands enseignements que nous pourrons en saisir toute la profondeur…
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Retrouver la Maison-Soi par nos menstruations
Avant de plonger dans la thématique qui nous intéresse, je souhaite poser ici quelques mots de remerciement. Cette toile n’a pu prendre naissance que grâce aux enseignements des Mères de Clan que je traverse depuis 2015. Au début, je l’avoue, j’étais une étudiante peu assidue… oui, oui, oui… mais à chaque fois les révélations me stupéfiaient : j’avais trouvé dans leur exploration du féminin sacré tout ce que je cherchais en termes de spiritualité connectée à la Terre. Années après années, l’envie de plonger encore plus loin dans ces apprentissages m’a permis de créer une méthode d’art thérapie pour étudier les mystères de la Vie, de l’Univers et du Soi. Avec…
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Le serpent de la sagesse
Mes rencontres avec les serpents datent de mon enfance. Et je dois dire, que ces premiers échanges n’étaient pas du tout lumineux ! Pourtant le serpent est de retour dans une de mes toiles. Puis, dans les semaines qui suivirent la réalisation de ma dernière peinture, je suis tombée sur un ouvrage sur une tout autre thématique (dont j’ai mis quelques extraits ici). C’est cette magnifique synchronicité qui m’a finalement fait comprendre la nécessité de partager toutes ces informations dans un nouvel article (enfin !) Tous les serpents se ressemblent-ils ? Comme je le disais en introduction, mes premiers liens avec l’animal de pouvoir qu’est le serpent, n’étaient…
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Guérison yonique
Guérison Yonique oui oui oui ! Avec Yonique pour Yoni. Yoni ? C’est le nom que l’on donne à toute la partie de notre corps qui contient nos organes sexuels, génitaux mais aussi tout l’espace autour comme notre bassin. Yoni ! C’est encore plus que cela ! C’est aussi toutes ses dimensions créatrices… toutes ses blessures. Car Yoni vient du sanskrit qui signifie « portail sacré« . Je continue, pour la 6e année consécutive, à travailler avec la puissance des 13 Mères Originelles. La 6e Mère de clan détient la sagesse des histoires, c’est pourquoi je me suis sentie particulièrement attirée à partager un nouveau témoignage dans le…
