Pleine conscience
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Shadow work : la honte
S’il y a bien un élément qui bloque le travail thérapeutique (en art thérapie en tout cas) c’est la honte ! Il est l’ennemi de celui ou de celle qui maintient l’autre à distance car il a peur de la vulnérabilité. Cette vulnérabilité qui le montrera tel qu’il est, c’est à dire : imparfait, loin de l’image de soi idéale… Les tentatives de fuite sont nombreuses : mise à distance donc, mais aussi absence de spontanéité, d’authenticité, et de connexion à soi. —> l’ironie, c’est que cela arrive justement à des individus pour qui les relations sont centrales. Il y a une recherche d’amour, d’amitié, de liens familiaux… qui échouent…
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Les 5 blessures de l’âme
L’obsession chez les Flammes Jumelles
- Actualités, Art thérapie, Blessures émotionnelles, Eco-spiritualité, Pleine conscience, Sites sacrés, Tarot initiatique
Et danse la Terre (3/3)
Dans une volonté d’apporter plus de cohérence, vous avez peut-être vu qu’une nouvelle organisation s’est dessinée sur le site dernièrement. J’ai voulu que les différentes séries d’ateliers en ligne se relient dans une vision plus globale et poétique : – la danse de la lune pour l’exploration des sagesses des 13 Mères Originelles avec les cycles lunaires ; – la danse de Vénus pour se plonger dans les blessures d’âme, les mystères féminins du labyrinthe et de Vénus. En astrologie, ce sont les deux astres qui définissent les énergies féminines de l’individu. Et leurs rythmes propres, nous offrent des sagesses d’une grande profondeur. En dansant avec elles, nous nous ré-approprions toutes…
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L’Illusion des Flammes Jumelles (partie 4)
Merci pour votre implication à lire cette série. Petit rappel avant de commencer, sur les articles précédents : —-> partie 1 : mon intuition sur le lien entre Chasers et traumas complexes —-> partie 2 : les explications des neurosciences sur les perceptions subtiles —-> partie 3 : une distorsion de la base même du concept Dans cette dernière partie, je vous propose de recouper les informations de Blavatsky (le sentimentalisme spirituel) avec d’autres courants traditionnels, religieux et même psychologiques. Qu’est-ce que la romantisation spirituelle ? Après les mises en garde de Blavatsky, on pourrait déduire que le concept « d’amour souffrant sacré » n’a rien à voir avec l’amour. Il s’agit…
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L’Illusion des Flammes Jumelles (Partie 3)
FAQ
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L’Illusion des Flammes Jumelles (Partie 3)
Finalement, cette partie arrive plus vite que prévu… je suis inspirée ! Dans les Partie 1 et Partie 2 de cette série d’articles, j’ai souhaité exposer une intuition qui s’est confirmée : —-> appliquer aux FJ, les mêmes outils thérapeutiques qu’à ceux ayant survécu à des traumatismes émotionnels. J’étais bien contente de pouvoir proposer un suivi adapté aux Chasers en souffrance qui venaient me voir. Mais surtout… ces résultats ont nourris d’autant plus mes premiers doutes. J’étais désormais sûre que quelque chose clochait. C’est pourquoi, j’ai continué mon enquête, à la source même des récits du New Age sur les jumeaux d’âme cette fois. Blavatsky, la source Alors que le…
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Récapitulatif ateliers
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L’Illusion des Flammes Jumelles (Partie 1)
Je risque de ne pas me faire beaucoup d’amis avec cette série d’articles. Mais soyons audacieux et osons dire les choses : le concept de « Flammes Jumelles » ne peut ni être confirmé dans la matière, ni infirmé. Voici donc plusieurs post pour exprimer ce que j’ai appris sur le sujet depuis les années 2000. Et on commence direct dans cette Partie 1, avec ce que j’ai pu voir dans mes parcours thérapeutiques à ce sujet : —-> des réponses traumatiques ont curieusement l’allure du phénomène des jumeaux d’âme. Légitime La plupart des Chasers et médiums ou tireuses de cartes nous disent la même chose : il faut être Flammes Jumelles…
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Les principes : une haute conscience ?
Si l’art thérapie est ma passion première et celle sur laquelle je communique le plus, une autre thérapie est au coeur de ma pratique : celle du corps. C’est ce retour à la chair qui permet l’intégration. Pour cela, on commence toujours les premières sessions, à nous relier à nos sensations. Puis on « monte » progressivement dans la mise en conscience avec les impressions, puis les émotions. Car la conscience commence avec les perceptions de la sensation : regardons un nouveau né ! Les sensations sont en général vagues ou localisées. Elles contrastent avec les impressions qui sont plus pénétrantes et mieux définies. Lorsque ces impressions deviennent plus fortes et plus…
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Malentendu sur le pardon
On en parle beaucoup dans les ateliers sur les blessures émotionnelles : le pardon ! Mais je vois encore de nombreux malentendus à ce sujet, ce qui m’a inspiré cet article. Faut-il toujours pardonner ? (À lire ou à écouter jusqu’au bout, c’est important ! ) La réalité, en cas de traumas (abus, violence, ou négligence aussi…) c’est que ce qui a été fait, a pour conséquence qu’aujourd’hui de ne plus se sentir en sécurité nul part. Même pas dans son propre corps (critiqué 100 000 fois, et cela même par des inconnus dans la rue !) La réalité, c’est qu’on doute de soi, de son mental et de ses…
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Mettre des limites
On dit que les personnes qui ont un syndrome post traumatique bénéficient énormément d’être avec des chevaux. Pourquoi ? Parce qu’ils nous apprennent à mettre en place des limites fermes, pour notre sécurité. C’est ce que l’expérience de 11 ans sur le marché, m’a aussi appris à faire avec SheArtsWild. À la base : un choix. Proposer des ateliers en ligne aux prix volontairement très inférieurs à leur valeur réelle pour que tous puissent avoir accès à des techniques d’intégration, peu importe leurs revenus. Je n’oublie pas d’où je viens. Ni que ma famille ne pouvait parfois même pas m’acheter un livre de poche. Cependant, ce choix est une tentation…
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Mes morts et moi
Texte inspiré par la réalisation en cours, d’un atelier sur la blessure de l’enfant intérieur : À chaque découverte, chaque croyance démontée et chaque empreinte désavouée… nous mourrons un peu. Nous mourrons à nous-même. Personnalité, perceptions, points de vue et projections changent. Notre identité change. Et pour cela, oui, elle doit mourir un peu. Comme un flux maritime, laisser certains aspects pour en faire d’autres venir. Chamboulée de vivre tellement de mort d’elle-même, par petites touches successives… qu’il lui arrive des moments où elle ne sait plus qui elle est. Et tous les jours, d’autres parts de moi, meurent encore. Je suis endeuillée de moi-même. Je me pleure. Qu’est devenu l’enfant qui faisait des voeux de fleurs de…
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Se souvenir… et après ?
Dans le dernier article, je témoignais d’un retour de mémoire d’un traumatisme d’enfance. J’ai cherché à tourner cette narration vers plus « d’empowerment » afin, dans un premier temps, de retrouver mon pouvoir personnel. Bien entendu, l’histoire ne s’arrête pas là. Si la compréhension amène un vent libératoire, elle ne suffit pas à nous affranchir complètement. Comme je l’écrivais dans mon témoignage, il y a 2 types de personnes qui peuvent nous faire du mal : les abuseurs, ceux qui commettent effectivement des actes de violations envers nous (vols, viols, agressions, …) ceux qui font des choix de vie qui peuvent nous blesser, avec des impacts plus ou moins directs sur nous…
